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24℃到9℃!榕气温今起将"跳水"!未来这些地方还有霜冻

要闻 | 来源:福州日报 2016-12-05 07:34:50 我要评论
[导读]昨天榕城艳阳高照,气温也快速攀升到24℃,登上了近期的“高台”,今夜开始的冷空气将使得本周榕城气温出现“跳水”,预计7日清晨最低温或只有9℃。

这两天竟然~~

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气温蹭蹭升

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请问:小伙伴们晒被子了吗?

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重新穿回秋装过把瘾了吗?

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如果没有

最近没机会了!

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福州气温今起将“跳水”

 

 

昨天榕城艳阳高照,气温也快速攀升到24℃,登上了近期的“高台”,今夜开始的冷空气将使得本周榕城气温出现“跳水”,预计7日清晨最低温只有9℃,好在降水概率不大,本周天气晴冷,公众注意添衣保暖。

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昨天清晨,榕城一会儿阵雨一会出现彩虹,白天阳光占据主动,驱散了空中的乌云,到傍晚榕城的天空蓝天白云,天空像洗过一样通透,市民看了感觉神清气爽。而气象部门的监测数据显示,昨天冷空气已经抵达内蒙古,在冷空气的前方,我国中东部大范围出现雾霾,随着冷空气南下,南方的空气质量今后两天可能也会先变差然后再变好。专业人士称,昨天福州气温明显回升,主要是因为受温暖的西南气流控制,同时也没有明显的冷空气影响。未来几天福州都是晴到多云的好天气。伴随冷空气南下,福建沿海今天开始风力逐渐增强,最大阵风将达到9~10级,因此未来几天虽然户外天气不错,但在北风的助力下,人体感觉还是会比较寒冷,尤其是早晚出门寒意更甚。气象部门提醒,本周会有冷空气不断补充而来,因此 受冷空气影响,7日起到12日全省各地夜晨气温较低,闽西部、北部最低气温达到3~6℃,高海拔山区可低于3℃;闽中南部地区的沿海县市可达10~13℃;我省其余地区7~9℃,降温后未来几天,福建西部、北部地区会有霜或霜冻出现。

 

 

今年冷冬机率高

 

 

            都说“今年是个冷冬”
最近气温咋还这么“高”?
不少小伙伴们提出质疑
气象专家表示
进入12月,冷空气势力较弱
才有了一段相对平稳且温暖的天气

 

专家分析认为,今年冷冬的几率也很高。中央气象台专家介绍,目前,整个赤道中东太平洋处于拉尼娜状态,预计12月将形成一次弱到中等强度的拉尼娜事件。目前,整个赤道中东太平洋处于拉尼娜状态,预计12月将形成一次弱到中等强度的拉尼娜事件。而当出现拉尼娜事件时,我国冬季出现冷冬的概率超过70%

气象专家根据多种监测情况判断,今冬我国或将是冷冬。大风降温、降雪、空气干燥、气温起伏较大是十二月的天气关键词

 

羽绒服怕是抵挡不了了!

里面得加棉袄了……

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小伙伴们

请做好战斗准备

雪地靴穿起来

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厚被子盖起来

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温泉泡起来

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火锅吃起来

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后天迎“大雪”,进补好时节

 

 

翻了一下日历

后天就要迎来“大雪”节气啦!

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在这里

小编提醒大家:

寒冬季节的健康千万不能忽视!

大雪节气过后

大风降温一场接一场

伤风感冒、咳嗽气喘等疾病

也会不请自来!

从中医养生的角度看

这时候已到进补的大好时节

 

“大雪”节气到丨三件事做对了,来年不生病!

大雪节气 养生重点

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:早睡迟起,防风寒,围巾别离身

大雪补得当,一年不受寒。冬季最简单的“通”法是多吃萝卜,如羊肉炖白萝卜等补充身体阳气、温暖五脏。

:每天10分钟擦腰通气血,不生疾病。

 

 
 

生活起居:

大雪防风寒,围巾别离身

 
 
 
 
 
 
1、保护颈部不受寒

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大雪节气,寒风很容易通过颈部带来寒气,引起喉疼、发炎。因为颈部是气管所在,冬季出现咽部发痒,咳嗽有清痰,都可能与颈部前胸受寒有关,冬天常见的呼吸道疾病多是从嗓子开始。因此,尽量穿高领衣服,戴围巾

 
 
2、肩膀、前胸及脚也要保暖

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除了脖子,肩膀、前胸、后背及脚,也都要注意保暖。前胸、后背是肺所在的地方,“肺为娇脏”,太寒太热都受不了,特别是寒,易引起咳嗽、喘。

 
 
3、早上洗澡对身体好

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《运化玄枢》记载大雪时节宜“鸡初鸣时沐浴,令人长寿”早上清洁身体,有利于阳气升腾。而入夜时阳气收敛,阴寒渐盛,不宜洗浴。

 
 
4、 睡向南北,大有学问

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古代医学家认为,南北方向睡眠可以有效调整心肾的阴阳平衡,使得水火既济,防治命门火衰出现的失眠、烦躁、多梦易醒等病症。

现代生物学家也发现,采用南北睡向,人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态

人体内的生物大分子排列则为定向排列,宜头北脚南。这样气血运行便可通畅,代谢降低,能量消耗锐减,睡眠中的慢波、快波即能协调进行,加深睡眠深度,从而可以提高睡眠质量,有利于身心健康。

 

 

 
 
 

运动:

宜9点后锻炼

 
 
 
 
 

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一项关于心脑血管病发病的时间性研究发现,早晨7~9点,是心肌梗死等猝发性心脏病和脑中风的高发期。因此,晨练最好在9点后。运动以温暖全身或有些许微汗为宜。

 

 

 
 
 

饮食:

大雪补得当,一年不受寒

 
 
 
 
 

 

1、“补”重要“通”亦重要

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中医所谓的“通”是指气血、经络的畅通,气滞血淤,经络郁阻,会导致疾病。冬季最简单的“通”法是多吃萝卜,羊肉炖白萝卜可以补充阳气、温暖五脏,尤其适合肾虚和脾虚的人食用。

 
2、不要吃动物肾脏

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《修真秘诀》曾记载“冬不食肾”。《金匮要略》也提到:“冬三月,勿食猪羊等肾。” 意思是冬季肾水当令,过食损伤心气。

 
3、进补可以按需所食

皮肤干,吃大白菜护肤养颜

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大雪期间,空气干燥,多吃点大白菜可护肤养颜。大白菜含丰富粗纤维,能润肠、促排毒,又刺激肠胃蠕动,利于大便排泄,助消化。

 

• 阳气藏,来根大葱“通阳”

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大葱味辛,性微温,通阳、解毒。除了防风寒感冒外,对于恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通也有疗效。但患有胃肠道疾病的人不宜食用。

 

除了大风降温

你还要面临这几个危机

↓↓↓

 

危机一

“双十二”

账单500元-5000元不等

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“双十一”过了

“双十二”还远吗

虽然打折店家没辣么多

但也算是“双十一”的返场狂欢

不多说了,你懂的

 

危机二

圣诞新年大减价

账单1000元+

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别忘了,12月有圣诞节啊

这一天

除了男盆友们要掏钱请女友吃贵到死的

烛光晚餐以外

各大商场跳水大减(shuǎi)价( mài)

还有各大品牌各种美腻得无法抗拒的

圣诞限量套装

危机三

天冷了,冬天的装备你备齐了吗?

账单2000+

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作为一个女同胞

所以……

韩版宽松大衣、欧美长款风衣、羽绒服、棉服

秋裤、短靴、长筒袜、过膝袜、短袜

运动鞋、毛衣、打底衫·······缺一不可

 

危机四

年底了,密集的红色炸弹轰炸

账单1000+

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年底结婚的真不少啊

假如你是个80后、90后

告诉你一个坏消息

一大波红色炸弹正在靠近!

从你朋友、到死党、小学初中高中大学同学

这笔账,你懂的……

 

危机五

年底各种费用结算(包括过年!)

账单3000+

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年底特别多各种费用要交

各种检修费用、保险费

各种续期费!

唉,我忍不住拽紧我的钱包……

危机六

年底各种饭局

账单1000+

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各种聚会、饭局总是在年底疯狂来袭

每次聚会少则100、200,多则上千

去一次耗半个月粮、去两次就是伤身了

粗略算一算这笔账

12月后

你至少要准备10000元RMB

才能过好这个冬天

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要花钱的地方这么多

弱弱问一句

上个月信用卡还完了么?

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小编不想过这么冷的天,

小编更想多攒点钱!

一样期待的请点点击查看大图

 

 

 

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[编辑:谢铭]