有人问小编：
在福州，天气为啥总能成为新闻？！
因为老天爷和我们总在互相伤害啊~
毕竟上周，你还在赏花，
感受春天的气息
但今天又感到丝丝凉意
小伙伴们可别忘了
咱们是生活在福州呀！
据福州气象台预报
福州这周将冷空气倾巢，
雨水霸屏气温跌宕
也就是说
周一迎接你的，
不仅有路上排队上班，还有降雨降温
受冷空气影响，
20日夜里将有一股冷空气抵达福州
21日最高气温将迅速下滑，
降温幅度达7℃之多
且慢，这只是它礼貌性的试探。
随后气温会再度“同比例”反弹！
这一异常举动的结果便是：
另一股实力有过之而无不及的冷空气接踵而至
到了24日
最低气温更只有7℃!
最低气温更只有7℃!
最低气温更只有7℃!
此次冷空气活动节奏之快、降温幅度之大不容小觑。
气温跌宕的同时，大范围的降水随之而来：
19日夜里的阵雨只是初见端倪，
到了21日局部乡镇下起中雨，
22日局地大雨来袭。
未来一周几乎雨水霸屏，晴朗的日子暂时终结。
今天小编已经感受到冷空气的威力了
虽然已立春，但现在还是冬天的领地
接下来几天福州的天气情况是
19日夜里，全市多云转阴有阵雨；
20日（周一），全市多云到阴有阵雨，11℃--22℃；
21日（周二），全市阴有阵雨，局部乡镇有中雨，12℃--17℃；
22日（周三），全市阴天间多云有阵雨，部分县市有中雨，局部大雨，11℃--21℃；
23日（周四），中雨转小雨，9℃--14；
24日（周五），阴转多云，7℃--13℃。
[福州市沿岸海域大风警报和天气预报]
19日夜里，偏东风转偏南风4～5级。天气多云转阴有阵雨。
20日白天到夜里，偏南风4～5级，夜里转偏北风6～7级，阵风8～9级。天气多云到阴有阵雨。
21日白天到夜里，偏北风6～7级，阵风8～9级减弱为5～6级，阵风7级。天气阴有阵雨,局部海区有中雨。
22日白天到夜里，偏南风5级左右，夜里北部转东北风5～6级，阵风7级。天气阴天间多云有阵雨，部分海区有中雨，局部大雨。
天气变化大的实在让人惊讶
简直是喜怒无常嘛
此时
感冒、过敏、关节炎等疾病
也特别容易找上门
学会正确的“春捂”
能帮你把疾病挡在外面哦！
1、最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物；
2、温度＜15℃时，要注意多穿衣；
3、气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子、体弱多病、或者高龄老人要捂14天；
4、冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂。
春捂也需要凭感觉。“春捂”并非一概而论，也是因人而异的，年轻力壮的人可以适当冻一冻，而老年人大多经不起太冷的刺激，还有一些慢性病患者则对寒凉的刺激更加敏感，稍不注意就会引起疾病发作。因此如果“捂”时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃，也不必急着脱衣服。如果觉得“捂”了身体出汗，则需要早点换装，不然“捂”出了汗，被风一吹反而更容易着凉。
“春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。
春捂重点四部位：神门穴、腰眼、小腿和肚脐。
神门穴
中医针灸科医师介绍，春捂的第一个关键部位就是神门穴，在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位，能够强化该脏腑的功能。
腰眼
人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会腰部酸软怕冷，经常尿频或精神容易困倦疲乏。
用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到温暖肾阳的作用。
小腿
有些人在寒冷天气中容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现恶心呕吐眼睛痛，中医分析这种表现属于肝阳虚，这时要重点保护好小腿外侧，可以多热敷足临泣穴和阳辅穴。
足临泣穴就在第四脚趾和小脚趾之间缝的终点，取穴方法是将手指从四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推，推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。阳辅穴在小腿的外侧，脚外踝关节上方四寸的位置。
肚脐
中医称肚脐为“神阙”穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖;可以经常在肚脐热敷。
最后再送上两句话
希望能帮到大家
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1、潮人穿衣“下厚上薄”
年轻人往往“爱俏”，不注意春捂。即使穿的少，也要把握一个原则，就是 “下厚上薄”。
2、宝宝护好“前心后背”
当人体的四肢暖和时，身子也就是暖和的。因此，只要摸摸孩子的手脚是暖和的，就可以了。最重要的是，护住孩子的前心后背，因此最好给孩子做个“贴心”的小棉坎肩儿，护心护背，既不会捂过了，孩子穿着也灵活。
孩子穿衣记个公式：较厚的羽绒服为9℃，薄羽绒服为6℃，稍厚些的弹力絮棉衣为5℃，厚羊毛衫为4℃，棉背心4℃，薄外套是3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。给小朋友穿衣服，尽量层数多些，好加减，控制在26℃为宜。
总之小伙伴们，
注意带好雨具，
厚衣服别急着收。
