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沙湖旅游区在距银川市西北56公里平罗县境内的西大滩。每年接待游客都在50万人次左右，已成为祖国西北地区颇负盛名的旅游热点，因其独特优美的自然景观而被选为全国35个王牌景点之一。

沙湖拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽。

你可在观鸟塔上遥看群鸟嬉戏的场景，在水边苇杆间、芦丛底部更有鸟巢无数，每年春季，五颜六色鸟蛋散布其间，堪称奇观。

沙坡头旅游区位于宁夏回族自治区中卫县城西20公里，景区内集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，既具江南景色，又有北国风光，景观奇特，驰名中外。

这里南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立、绵延万里的腾格里大沙漠，中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过，在沙与河之间，是一片郁郁葱葱、滴翠流红的古朴园林———童家园子。

2013湖南卫视大型亲子秀《爸爸去哪儿》第三期、第四期节目在以此地为外景地进行拍摄。

镇北堡西部影城是在一个原始古堡的基础上修建的。保持并利用了古堡原有的奇特、雄浑、苍凉、悲壮、残旧、衰而不败的景象，被誉为“中国一绝”。

宁夏镇北堡西部影城（现通称镇北堡西部影城），被誉为“东方好莱坞”，在中国众多的影视城中，西部影城以其古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，是中国三大影视城之一，也是中国西部唯一著名影视城。

这里已拍摄了获得国际国内大奖的《牧马人》、《红高粱》、《黄河谣》、《黄河绝恋》、《老人与狗》以及著名影视片《大话西游》、《新龙门客栈》、《逆水寒》《独行侍卫》、《大敦煌》、《火舞黄沙》、《乔家大院》《老柿子树》等近百部影视剧。

宁夏水洞沟旅游景区荣获“中国最值得外国人去的50个地方”银奖，“美丽中国”十佳旅游景区。被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”，被国家列为“最具中华文明意义的百项考古发现”之一，所以说水洞沟是中国知名旅游景点之一。

在水洞沟你可以游史前遗址，阅长城水岸，穿土林峡谷，览边塞古堡，看藏兵洞窟。

水洞沟地处鄂尔多斯台地南缘，大自然造就的雅丹地貌，使这里充满了雄浑、奇特的荒谷神韵，经历了千万年的风沙雕蚀，这里集中了魔鬼城、卧驼岭、摩天崖、断云谷、柽柳沟等二十多处土林奇绝景观，使人望而生奇，大有地老天荒、旷古玄远之叹。

六盘山国家森林公园位于西安、银川、兰州市所形成的三角中心地带，这里是中原农耕文化和北方游牧文化的结合部，是古丝绸之路东段北道必经之地，也是历代兵家必争的军事要塞。

六盘山国家森林公园内主要景点有小南川、凉殿峡、二龙河等景点。游客进入景区大门，北面是凉殿峡，南面是二龙河，中间是小南川，还有生态博物馆和植物园。凉殿峡是条长达10公里的峡谷，自古就是避暑胜地，这里三面环山，谷底有清澈的溪水。

六盘山红军长征景区，是为纪念红军长征翻越六盘山暨长征胜利70周年而建的红色旅游景点。

纪念馆由1986年所建的六盘山红军长征纪念亭改扩建而成，再现了中国工农红军长征3次经过六盘山区时的斗争历史以及六盘山儿女在长征精神的鼓舞下建设家园的情景。

固原博物馆是一座以收藏民族历史文物为主的综合性省级博物馆，是国家文物局1998年确定的全国70个重点博物馆之一。

固原博物馆藏品中以春秋战国时期北方系青铜器和北魏、北周、隋唐时期丝路文物最富特色。

西夏陵是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址。

景区规模宏伟，布局严整。每座帝陵都是坐北向南，呈纵长方形的独立建筑群体，规模同明十三陵相当。吸收自秦汉以来，唐宋皇陵之所长，又受佛教建筑影响，构成中国陵园建筑中别具一格的形式，故有东方金字塔之称。

中华回乡文化园依托古老的纳家户清真大寺和回族风情浓郁的纳家户村所建，以展示回族、伊斯兰建筑文化、礼俗文化、饮食文化、宗教文化、农耕与商贸文化为特色。

走近中华回乡文化园，她洁白的身躯、饱满的穹顶、绚丽的浮雕、缤纷的彩绘、精巧的结构，在蓝天白云的映衬下，给你的是心灵的震撼。来到这里，你会被她浓郁的伊斯兰风格所吸引、所感染、所陶醉；你会明白什么是圣洁的天堂。

贺兰山岩画是全国研学旅游示范基地（2016年国家首批20家之一），是中国游牧民族的艺术画廊 。

贺兰山在古代是匈奴、鲜卑、吐蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎、生息繁衍的地方。他们把生产生活的场景，凿刻在贺兰山的岩石上，来表现对美好生活的向往与追求，南北长200多公里的贺兰山腹地，就有20多处遗存岩画。其中最具有代表性的是贺兰口岩画。

黄沙古渡位于银川市兴庆区月牙湖，汇集了黄河、大漠、湿地、湖泊、田园为一体的自然景观，是生态、运动、休闲、绿色旅游的最佳选择。

 自古黄河九曲十八弯，只有在这里您才可以真正体会到"大漠黄河，塞北江南"的感觉，黄沙古渡是明清宁夏八景之一，相传康熙微服私访及亲征噶尔丹、昭君出塞和亲、蒙恬北击匈奴皆由此渡河西进。

鸣翠湖，是银川市东部面积最大的自然湿地保护区，是继江苏溱湖和杭州西溪国家湿地公园后第三家被国家林业局命名的国家湿地公园，也是黄河流域、西部地区第一家国家湿地公园。享有“中国最美的六大湿地公园之一”的美誉。

鸣翠湖和阅海湿地承载了古老的黄灌文化，体现了塞上江南水乡文明的特色；既有显著的湿地生态特征和生态过程， 湿地景观完整，生物多样性丰富，又是中国西部地区鸟类迁徙的中转站之一。

须弥山山势陡峭，层峦叠嶂，怪石崚峋，烟云缭绕。夏秋之际苍松挺拔，桃李郁然，景色非常秀丽，是中国西北黄土高原上少有的风景区，据后人推测，古人之所以把宁夏固原的这座佛山称为须弥山，或许是为了增加它的神秘感和浓郁的佛教色彩。

青铜峡黄河大峡谷具有典型粗犷雄浑的北方黄河特色，被誉为“黄河中上游第一峡谷”。中华黄河坛简称河坛，也称为“中华黄河圣坛”，是黄河金岸的标志性建筑。

黄河横城旅游度假区东临沙漠，西濒黄河，北靠长城。度假区以黄河文化为主题，以西夏文化为特色，打造集旅游观光、自驾娱乐、休闲度假为一体的复合型度假区。

黄河横城旅游度假区既有塞上江南的旖旎风光，又具大西北的粗犷风情。黄河、绿野、滩渚、芳草交错，万里长城蜿蜒西来，大河长城交相辉映。登高鸟瞰，黄河两岸塞外风光尽收眼底。

火石寨国家地质公园以奇特的“丹霞”地貌、碧绿茂盛的天然次生林以及美丽的传说而得名。这里石峰林立，以奇山、岩层、茂树、洞窟“四绝”称奇。

腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区位于腾格里沙漠东南边缘，距宁夏中卫市区仅8公里。占地面积22平方公里，水域面积1万亩，是一个集生态观光、花卉观赏、特色度假、水产养殖、运动休闲、康体养生于一体的沙漠生态湿地类旅游景区，先后被评为国家4A级旅游区、国家级水利风景区、2014中国美丽田园。

黄河军事文化博览园是宁夏回族自治区首府银川市委市府立项打造的新兴军事文化主题园区，是中国银川接待国内外宾客的第一扇窗口。

黄河军事文化博览园内的“银川舰”是园区的最大亮点，也是广大游客追逐的主要热点。

宁夏张裕摩塞尔十五世酒庄是一个集葡萄种植、高档葡萄酒生产、葡萄酒文化展示、葡萄酒品鉴、会议接待和旅游观光于一体的高档综合型庄园。

酒庄主楼建筑面积13000平米，共四层，地上三层，地下一层。一层为接待大厅，灌装生产线、影视厅、 DIY制作区；二层为葡萄酒博物馆；三层为多功能区，包括葡萄酒学院、OIV教室、会议室。地下一层为酒窖和贵宾品酒室。

中华黄河楼内设黄河中国历史文化展览馆、黄河宁夏历史文化展览馆、黄河印象展览馆、黄河文化演艺厅等。是全方位展示黄河五千年灿烂文明的博物馆、黄河文化汇宁夏的重要载体和西部乃至全国的知名旅游景点。

中华黄河楼是宁夏黄河金岸的点睛之笔和标志性的景观工程之一，将打造出全国展示黄河文化第一楼，与黄鹤楼、滕王阁和鹳雀楼并称中国四大名楼。

宁夏最出名的民间美食应该就是羊杂碎了吧，大清早街边摊上，吃羊杂碎的人端着大碗，或站着、或蹲着，就着茴香饼，喝着羊肉汤，大口吃着羊头肉、面肺子、羊肝子。一声“老姨妈，加汤!”，热情的场面让人回味。

浓浓的羊肉汤里烩上羊肉丸、夹板子、粉条、凉粉等，尤其喜欢吃汤里的夹板，是用面皮夹着肉馅油炸出来的一种小吃，味道美极了!再就着热气腾腾的花卷或者酥软香甜的油香，哎呦，说着小编的口水就流下来了。

羊肉泡馍最出名的是西安羊肉泡馍，但是宁夏的羊肉泡馍味道更好。西安的羊肉泡馍馍碎汤少呈糊状，宁夏的羊肉泡馍则是汤浓且多，肉质鲜美，泡馍多切成片状，连汤带水的吃起来是非常的过瘾!宁夏羊肉泡馍也是宁夏本地人早餐的首选。

宁夏的牛肉馅饼应该不是宁夏独有的特色，但是宁夏做的牛肉馅饼味道是真正的好吃!焦黄酥脆的馅饼放到你的面前，口水必须哗哗的。在喝上一碗小米粥，舒坦!但是，韭菜、粉条、牛肉陷的组合可以说是重口味组合了，吃完了最害怕的就是打嗝了，那味道...你懂得!

羊肉臊子面应该是本地面食最具代表性的产品，包括羊肉搓面，其实就是羊肉臊子面的一种升级，还有银川有名的玉莲面馆的羊肉臊子面，都属于这个大家族。

宁夏的手抓羊肉选材很讲究，要选取羊肋骨肉做原料，肥瘦比例适中，加入各种炖肉调料加以煮制。特点是肉味鲜美，不腻不膻、色香俱全。

还有这些

吃到不想走啊~

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手撕土鸡

羊棒骨火锅

烤全羊

炒糊饽

辣糊糊

油香

到宁夏旅行的最佳时间是每年的5月-10月，宁夏气候的最显著特征是：气温日差大,日照时间长, 太阳辐射强,大部分地区昼夜温差一般可达12—15℃。春季沙尘，冬季寒冷干燥。所以每年5月－10月,是最佳旅游季节。

等天气转好

就一起出发吧！